コラム
一見ヘルシーに見えるけど、実は高カロリーな食材とは？【眠れなくなるほど面白い 図解 炭水化物の話】
一見ヘルシーに見えるけど実は太りやすい食品 イモ類の糖質は主食とほぼ同じ! ロカボでは主食を減らし、その分野菜をたくさん摂ることを推奨していますが、野菜の中には糖質の高いものも存在します。じゃがいもやさつまいもなどのイモ […]
少年による強盗や殺人等の犯罪件数は減っているのに、少年犯罪は昔より凶悪化している様に感じるのはなぜ？【図解 犯罪心理学】
少年による殺人件数は増えていない 近年、テレビのニュースやワイドショーでは、少年犯罪の凶悪化、低年齢化を嘆く内容が多く報道されています。 大きなきっかけとなったのは、１９９７年に起こった神戸連続児童殺傷事件です。この事件 […]
認知症の人は家族や自分のことすらわからなくなる…仮面舞踏会の世界とは？【認知症の人に寄り添う・伝わる言葉かけ＆接し方】
6：家族・知人・自分の顔も関係性も理解できない、仮面舞踏会の世界 ○エピソード 認知症のある夫に「私が誰かわかる？」と聞くと、「あー……あなたは姉さんだよね」と言われ、「長年連れ添ったのに……」とがっかりします。さらに時 […]
糖尿病に効果があるのはカロリー制限ではなく糖質制限である理由とは！？【眠れなくなるほど面白い 図解 炭水化物の話】
糖尿病に効果があるのはカロリー制限ではなく糖質制限 糖質制限と運動で高血糖を撃退! 糖尿病は大きく3つに分けられますが、全体の9割以上が「2型糖尿病」です。2型糖尿病は遺伝的体質に加え運動不足や肥満が原因で発症するタイプ […]
ゲームやアニメの影響で暴力的になる？考えられる2つの効果「観察学習説」と「カタルシス説」とは！？【図解 犯罪心理学】
考えられるふたつの効果 サスペンスものやアクションものなど、暴力的なシーンが多く含まれる映画やアニメは人気があります。そのような映像は、見る人の心理にどのような影響を及ぼすのでしょうか。 それには、ふたつの説が考えられて […]
認知症の人が慣れた家、街でも自分がどこにいるのかがわからなくなる世界とは？【認知症の人に寄り添う・伝わる言葉かけ＆接し方】
5：自分がなぜここにいるのか方向もわからない迷路の世界 ○エピソード 認知症のある夫に、いつも行く近所のスーパーに買い物を頼みましたが、2回ほど帰ってこられなくなり、近所の人が発見してくれました。最近は家の中でもトイレが […]
メキシコ犯罪事情。大リーガーの告白【二宮清純 スポーツの嵐】
自分の身は自分で守る！が基本 たまたまテレビ（テレビ朝日系「大下容子 ワイド！スクランブル」）をつけたらメキシコのプロレスラーで“千の顔をもつ男”として知られるミル・マスカラスのコメントが紹介されていた。 「女性はあら […]
血糖値改善でアンチエイジング効果も！？老後寝たきりや認知症を防ぐカギとなるのは！？【眠れなくなるほど面白い 図解 炭水化物の話】
老後寝たきりや認知症を防ぐカギも血糖値 血糖値改善でアンチエイジング！ 肌にシミやシワが増えたり、ひざや腰が痛んだり、加齢によって起こるさまざまな変化にも高血糖が関係していると考えられています。血糖値が高い状態が続くと、 […]
「非行少年」というレッテルが非行を悪化させる？罪を犯し続けるようになってしまう「ラベリング理論」とは？【図解 犯罪心理学】
非行につながるラベリング理論 人は誰かに対し、レッテルを貼って見てしまいがちです。そして、そのレッテルによって見られた人の内面も変わっていくのです。このような事象に関し、おもに非行少年についてベッカーが提唱したのが「ラベ […]
暑い日にお気に入りのセーターを何度も着てしまう…認知症の人の暑さや寒さがよくわからない世界とは？【認知症の人に寄り添う・伝わる言葉かけ＆接し方】
4：体の感覚がぼやけ、暑さや寒さなど皮膚の感覚がよくわからない世界 ○エピソード 父は、真夏の暑い盛りに、毎日同じ長袖セーター。上着を着て過ごしています。汗びっしょりなのに、本人は「これでいい」と脱ごうとしません。1度脱 […]
認知症のある人が昼夜逆転してしまうのはどうして？時間と季節感があいまいな世界とは！？【認知症の人に寄り添う・伝わる言葉かけ＆接し方】
2：今は昼か夜か？夏か冬か？時間と季節感があいまいな世界 ○エピソード 認知症のある父は、19時頃「仕事に行く」と出かけようとします。「もう退職したし、今は夜だよ」と言っても納得しません。一方、朝5時頃、「夕飯はまだ？」 […]
炭水化物の過剰摂取が招く病気とは？血糖値改善が何よりの病気予防に繋がる理由【眠れなくなるほど面白い 図解 炭水化物の話】
血糖異常は深刻な病気につながる 血糖値改善が何よりの病気予防 日本人の約6人に1人が血糖異常と判断されますが、40歳以上に限定すると、その割合はなんと3~4人に1人です。 血糖異常者とは、「糖尿病を強く疑われる人」と「糖 […]